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誰かにとって居心地のいい場所になったらいいなぁという雑記ブログ。

ココロのこと

睡眠不足とはちがう「不眠症」とはなにかを、不眠症持ちが語ってみる

こんにちは、KAn。(@s0ra308)です。今日もいいことありましたか? いつかの何かの時にも言った気がするんだけれど、この「今日もいいことありましたか?」って、ちょっとした口癖なんです。

オンラインカウンセリングの「ラクカウ」でお話を聞いてみました。

だれかにこの気持ちを話したいけれど、誰に相談したらいいかわからない…。そもそも、こんなことって、相談することじゃないよね…。 なんてこと、感じて溜めてしまうKAn。(@s0ra308)です。こんにちは。

だれでもなるかもしれない「精神疾患」って甘えでなるものなの?

「ブラック企業」「ストレス社会」なんて言葉がありふれてきた今、心のバランスが崩れてしまうのはもう珍しいことではなくなってきました。 でもね、まだまだ認知度が低くてね。「そんなの甘えだろ~」って言われることも少なくない。【精神疾患=メンヘラ】…

ブログの始まりを、話そうと思う。

双極性障害 ブログの始まり